26 DE SEPTIEMBRE. JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS Y MATRÍCULA GRATIS.

Si todavía no conoces nuestras instalaciones, aprovecha el sábado 26 de septiembre de 2015 para hacerlo. Disfruta de una programación de actividades que hemos preparado especialmente para este día, aprovechando los lanzamientos de las nuevas coreografías. Comienza el día con la presentación de BODY BALANCE 70 a las 10:00 h., una clase dedicada a tu cuerpo y a tu mente. A las 11:00 h. desafía tus límites con el nuevo BODY PUMP 95. A las 12:00 h. BODY STEP 101, el ejercicio más intenso para tus piernas. Y para terminar la mañana a las 13:00 h. descarga toda tu adrenalina con BODY COMBAT 65.

Si lo prefieres puedes conocer nuestra piscina y finalizar con un relajante circuito de spa.

Aprovecha para realizar deporte de la manera más divertida, y además sólo este día 26 de septiembre inscríbete en cualquiera de nuestras cuotas aprovechando la promoción MATRÍCULA GRATIS (excepto para clases de natación, aquagym, junior fitness y yoga).

 

PUERTAS ABIERTAS

 

BAILES DE SALÓN. NOVEDAD.

A partir del 1 de octubre te traemos como novedad al Complejo Acuático la Dehesa las nuevas actividades dedicadas al baile, el ejercicio más completo.

Podrás encontrar en nuestro horario diferentes niveles para las clases de:

Bailes de salón, donde aprenderás todos los ritmos (tango, pasodoble, fox, salsa, bachata, merengue…).

Clase de ritmos latinos, para aquellos que os gusten en exclusiva los ritmos más caribeños.

Rueda cubana , descubre lo divertido que es bailar salsa en grupo.

Tango, clases exclusivas de tango, milonga y valsecito.

 

<img class="size-medium wp-image-1149 alignleft" src="https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-153×300.jpg" alt="PRUEBA DIPTICO BAILE 10X21_Página_1" width="153" height="300" srcset="https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-153×300.jpg 153w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-524×1030.jpg 524w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-600×1179.jpg 600w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-764×1500.jpg 764w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-359×705.jpg 359w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1-450×884.jpg 450w, http://www.complejodehesa here are the findings.com/wp-content/uploads/2015/09/PRUEBA-DIPTICO-BAILE-10X21_Página_1.jpg 1316w» sizes=»(max-width: 153px) 100vw, 153px» />

 

Reserva tu plaza a partir del 1 de septiembre de 2015, y solicita más información en la recepción del Complejo La Dehesa o llamando al 652.626.526

 

DEPORTE ES VIDA. NOVEDADES EN LAS TARIFAS 2015

Comenzamos la nueva temporada 2015-2016 en el Complejo Acuático la Dehesa, y hemos actualizado las tarifas incorporando algunas novedades.

Tras el éxito de la promoción de primavera, incorporamos a nuestras tarifas fijas la cuota “socio multideporte” en la que podrás disfrutar de:

  • 3 horas/mes en el Centro de Pádel LAS MATILLAS.
  • 2 sesiones /semana de piscina o spa en el Complejo Dehesa.
  • Sala de fitness.
  • Y más de 70 clases dirigidas a la semana (Ciclo indoor, Zumba, Pilates, Body Pump, Body Step, Body Combat, Body Balance…).

Aprovecha todo el deporte que te ofrecemos en nuestras instalaciones del Complejo Dehesa y Centro de Pádel Las Matillas por un único precio, 47,50 Euros/mes.

Si lo que buscas es la tranquilidad, te invitamos a conocer nuestro SPA. Donde encontrarás un vaso terapéutico con más de 20 chorros y camas hidromasajes, 6 duchas de contraste, una sauna, un baño de vapor turco, una terma, una vaso con agua de contraste, un pediluvio y 4 camillas térmicas que completarán el circuito.  Con la nueva tarifa que hemos incorporado podrás disfrutar de este circuito durante 60 minutos por tan solo 9,90 Euros.

 

 

ldcdh5

 

 

Consulta también las novedades en las tarifas del Centro de Pádel las Matillas (www.lasmatillas.com) donde encontrarás una cuota en la que además de poder jugar al pádel todo lo que quieras con una tarifa plana de 45 Euros/mes durante todos los días, o bien 20 Euros/mes por las mañanas, también podrás acceder al SUPLEMENTO SOCIO GYM PLUS de media jornada (28 Euros/mes) o durante todo el día (40 Euros/mes) con acceso a todas las clases dirigidas y a dos sesiones de spa o piscina 2 veces/semana.

Además de estas novedades, infórmate en la sección de «tarifas» de la página web, o bien en la recepción del Complejo de la Dehesa de todas las cuotas y promociones que seguro podrán ajustarse a tus necesidades.

 

triptico-emuvisa-15-16-ok-1

 

 

 

 

triptico-emuvisa-15-16-ok-2

 

 

CURSOS INTENSIVOS PISCINA VERANO 2015

Como cada año, realizaremos en el Complejo Deportivo La Dehesa los cursos intensivos de natación a lo largo del mes de julio, distribuidos en la primera y segunda quincena.

Realiza tu inscripción a partir del día 1 de junio de 2015 y solicita una prueba de nivel para valorar cual será el curso más apropiado. No dejes pasar esta fecha, las plazas son limitadas.

Para más información sobre días y horarios consulta en la recepción del Complejo Deportivo La Dehesa.

attachment_Página_1

CUOTA «PRIMAVERA MULTIDEPORTE», AMPLIADA HASTA 30 JUNIO 2015

Para todos aquellos que os guste el deporte, y queráis disfrutar de él, hemos pensado una cuota especial en la que se incluyen todos los servicios de nuestras instalaciones del Complejo Acuático la Dehesa y del centro de Padel Las Matillas.

Aprovéchate de una promoción única en la que incluimos, el libre acceso a la sala de fitness y a todas las actividades dirigidas, excepto bailes latinos, junior fitness y yoga. Además también podrás disfrutar del área de piscina o al spa 2 veces por semana en el horario que tu prefieras. Si además tienes niños de entre 3 y 9 años, tendrás derecho a dejarles en nuestra ludoteca de manera gratuita durante una hora al día.

Si todavía no conoces el área de bienestar y salud, aprovecha este momento porque con esta cuota te beneficiarás de un 5% de descuento en todos sus servicios.

Y para que puedas seguir disfrutando de todas nuestras instalaciones, se incluye también el alquiler gratuito de 3 horas al mes de las pistas de padel del centro «Las Matillas».

Todo esto por un precio único de 47, 50 euros al mes para usuarios con TARJETA ACTIVA.

Si ya eres socio y quieres cambiarte a esta cuota la matrícula no te supondrá ningún coste.

Si eres un nuevo usuario y quieres realizar tu alta en esta cuota, el coste de  la matrícula es de 10 euros.

Esta promoción sólo es válida entre el 1 de abril y el 30 de junio de 2015, pasada esta fecha los usuarios que solicitaron un cambio de tarifa, pasarán a su cuota original, y las nuevas altas pasarán a abonados generales salvo previa comunicación antes del 25 de mayo.

Para cualquier duda infórmate en la recepción del Complejo Acuático la Dehesa.

PREMIADOS DEL SORTEO «FERIAMOS»

Los 10 afortunados del ABONO PRIMAVERA del sorteo realizado el 15 de mayo de 2015 en las Instalaciones del Centro Deportivo la Dehesa son:

Participante nº 0411

Participante nº 0118

Participante nº 0232

Participante nº 0058

Participante nº 0268

Participante nº 0202

Participante nº 0160

Participante nº 0237

Participante nº 0441

Participante nº 0154

EMUVISA se pondrá en contacto con los premiados para comunicarles como realizar el canjeo.

¡Enhorabuena a todos!

 

 

FERIAMOS

La feria del comercio de Arroyomolinos abre sus puertas este viernes 8 de mayo, y con este motivo queremos realizar un evento para todos vosotros lleno de energía, actividad y diversión.

Os proponemos comenzar el sábado con las dos clases de mayor éxito en nuestras instalaciones: BODY COMBAT Y ZUMBA.

A las 12:00 h. dará comienzo la clase de Body Combat durante 45′ que será impartida por nuestro técnico Carlos González, y a continuación a las 12:45 h. daremos paso a la clase de Zumba con Sonia Labajo.

Para asistir a las clases no necesitas ser socio de nuestras instalaciones, únicamente acudir a las 12:00h. al parking de la Dehesa (junto a la carpa de Feriamos) con tu botella de agua.

Aprovecha este día para hacer deporte en compañía de quien tu quieras y disfruta como nunca de las actividades que ya se imparten a nivel mundial.combat y zumba2

 

NUEVA CUOTA, «PRIMAVERA MULTIDEPORTE»

<img class="alignnone size-full wp-image-957" src="https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1.jpg" alt="PROMOCION PRIMAVERA2_1" width="1344" height="1008" srcset="https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1.jpg 1344w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1-300×225.jpg 300w, http://www.complejodehesa look at here now.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1-1030×773.jpg 1030w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1-600×450.jpg 600w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1-705×529.jpg 705w, https://www.complejodehesa.com/wp-content/uploads/2014/05/PROMOCION-PRIMAVERA2_1-450×338.jpg 450w» sizes=»(max-width: 1344px) 100vw, 1344px» />

Para todos aquellos que os guste el deporte, y queráis disfrutar de él, hemos pensado una cuota especial en la que se incluyen todos los servicios de nuestras instalaciones del Complejo Acuático la Dehesa y del centro de Padel Las Matillas.

Aprovéchate de una promoción única en la que incluimos, el libre acceso a la sala de fitness y a todas las actividades dirigidas, excepto bailes latinos, junior fitness y yoga. Además también podrás disfrutar del área de piscina o al spa 2 veces por semana en el horario que tu prefieras. Si además tienes niños de entre 3 y 9 años, tendrás derecho a dejarles en nuestra ludoteca de manera gratuita durante una hora al día.

Si todavía no conoces el área de bienestar y salud, aprovecha este momento porque con esta cuota te beneficiarás de un 5% de descuento en todos sus servicios.

Y para que puedas seguir disfrutando de todas nuestras instalaciones, se incluye también el alquiler gratuito de 3 horas al mes de las pistas de padel del centro “Las Matillas”.

Todo esto por un precio único de 47, 50 euros al mes para usuarios con TARJETA ACTIVA.

Si ya eres socio y quieres cambiarte a esta cuota la matrícula no te supondrá ningún coste.

Si eres un nuevo usuario y quieres realizar tu alta en esta cuota, el coste de  la matrícula es de 10 euros.

Esta promoción sólo es válida entre el 1 de abril y el 30 de mayo, pasada esta fecha los usuarios que solicitaron un cambio de tarifa, pasarán a su cuota original, y las nuevas altas pasarán a abonados generales salvo previa comunicación antes del 25 de mayo.

Para cualquier duda infórmate en la recepción del Complejo Acuático la Dehesa.

DESCUENTO TARJETA ACTIVA

logof

Un nuevo acuerdo del Ayuntamiento hará que puedas seguir beneficiándote de los descuentos que te ofrece la Tarjeta Activa del municipio. Esta vez, disfruta de un 10% de descuento en los servicios del centro F.A.S.T, empresa líder en entrenamientos personales a través de la electroestimulación integral activa, y que la encontrarás en nuestras instalaciones del Complejo Acuático la Dehesa. Conoce sus servicios en  www.fastfitness.es y aprovecha tu descuento con la Tarjeta Activa.

untitled

LOGO

SEMANA DE LA MUJER

Un año más el Ayuntamiento de Arroyomolinos celebra la semana de la mujer y esta vez en colaboración con el Complejo Acuático la Dehesa, hemos programado unas clases especiales para cualquier persona que desee asistir. Sólo tendrás que reservar tu plaza en la recepción del Complejo Acuático la Dehesa tanto si eres socio como si es la primera vez que asistes a nuestras instalaciones. ¡Estáis todos invitados a pasar una hora de diversión mientras realizas deporte!.

El MARTES 3 DE MARZO, te adelantamos la nueva coreografía de BODY COMBAT, una actividad que combina movimientos de diferentes artes marciales y donde descargarás toda tu adrenalina.

El SÁBADO 7 DE MARZO, la clase que arrasa en todas partes, ZUMBA, una hora para bailar con nosotros como si nadie te viera.

Diapositiva2 Diapositiva1

 

Aprovecha entre los días 2 y 8 de marzo porque todas las mujeres que os inscribáis en esa semana os beneficiaréis de la promoción MATRÍCULA GRATUITA.

El DOMINGO 8 DE MARZO, en el Polideportivo la Dehesa un seminario de DEFENSA PERSONAL FEMENINA, para aprender las técnicas de auto protección.

 

cartel Seminario marzo.indd