PUERTAS ABIERTAS Y MASTERCLASS YOGA

Esta semana te ofrecemos la posibilidad de probar la actividad de Yoga en su modalidad Kundalini, que impartimos en nuestras instalaciones del Complejo Deportivo la Dehesa. Entre el 16 y el 20 de octubre podrás acceder a cualquiera de las clases de yoga que están en nuestro horario tanto de mañana como de tarde de manera gratuita, y si además deseas inscribirte, sólo esa semana podrás hacerlo con la matrícula gratuita.

Además el sábado 21 de octubre se impartirá una Masterclass espcecial de Yoga “eliminando la tensión y el estrés”. Si deseas asistir a esta clase deberás realizar una reserva previa en la recepción de nuestras instalaciones. El acceso a esta Masterclass es completamente gratuito.

Ten tu propia experiencia.

RETRASO APERTURA

Debido al corte temporal del suministro eléctrico en las instalaciones del Centro Deportivo La Dehesa, comunicado por la empresa IBERDROLA. SAU, el viernes 29 de septiembre la apertura del centro se retrasará a las 9:00 h.

Rogamos disculpen las molestias

NUEVA APERTURA SERVICIOS DE ESTETICA

Desde el día 15 de septiembre abre sus puertas el área de estética en el Centro Deportivo la Dehesa a cargo de AQUAFISIO Arroyomolinos. Ven a descubrir la multitud de tratamientos tanto faciales como corporales especializados en belleza y estética, ofrecidos con la máxima garantía.

Además, con motivo inicio del área de estética, se va a celebrar el día 20 de septiembre una Jornada de Apertura donde se ofrecerán demostraciones, y sorteos de tratamientos gratuitos de manicura. El horario de atención al público será de 10:00 h. a 14:00 h. y de 16:00 h. a 20:00 h.

Aprovecha esta ocasión para conocer sus servicios y sus promociones. Para más información consulta la web www.aquafisio-arroyomolinos.com/

 



 


NOVEDADES PARA LA NUEVA TEMPORADA 2017-2018

Nuevas actividades para esta próxima temporada, para dar más variedad a tu entrenamiento y conseguir que tu actividad física sea más completa y divertida.

 

HIPOPRESIVOS: Grandes beneficios para tonificar y reducir el diámetro de la cintura. Una clase muy aconsejable para la etapa posparto. No pierdas la oportunidad de probar una de las clases más demandadas. Esta actividad dará comienzo a mediados de octubre.

 

 

 

 

CXWORX: La forma más novedosa de fortalecer y tonificar el core en tan sólo 30 min, donde el material a emplear serán las gomas de resistencia y los discos. Define y tonifica abdominales, espalda y glúteos, mejorando la fuerza y la resistencia muscular.

 

 

CAPOEIRA KIDS, que ya dio comienzo en el mes de mayo con una gran aceptación entre los niños y niñas de 8 a 15 años. La enseñanza de la Capoeira infantil se realiza a través de juegos que estimularán su aprendizaje motor, creatividad y la automatización de movimientos propios de la Capoeira. Además, dado que no es una actividad cuya meta es la competición, evita la frustración del alumno pues el objetivo es la autosuperación diaria y no la superación de los compañeros.

 

 

Si quieres más información, consulta nuestras nuevas tarifas haciendo click aquí, y acude a nuestras instalaciones para conocernos.

 

Esta temporada 2017-2018 ven al COMPLEJO DEPORTIVO LA DEHESA

¡TE ESPERAMOS!

LAS INSTALACIONES DE LA “DEHESA” SE PONEN A PUNTO PARA LA NUEVA TEMPORADA

Durante el MES de AGOSTO trabajaremos en la PUESTA A PUNTO de las INSTALACIONES para la nueva TEMPORADA 2017-2018.
Conforme a lo previsto en nuestro calendario de apertura, a lo largo del MES DE AGOSTO se realizarán las labores necesarias de limpieza, mantenimiento y adecuación que requieren el CIERRE DE LOS VASOS DE PISCINA y SPA.

Además de las labores preparatorias habituales en piscinas y Spa, aprovecharemos la menor ocupación del centro para realizar diversos trabajos de MEJORA EN NUESTRAS INSTALACIONES. Los trabajos se compatibilizarán con el uso del resto de instalaciones, por lo que les rogamos anticipadamente disculpen las molestias que pudieran ocasionar.

APROVECHA TUS VACACIONES… a la vuelta OS ESPERAMOS para DISFRUTAR DE LAS MEJORAS y NUEVAS ACTIVIDADES que ofrecerá el “Complejo deportivo La Dehesa”.

II JORNADA INFORMATIVA DE DEPILACIÓN LÁSER

Os anunciamos que el próximo lunes día 3 de julio, debido al éxito de la primera, desde AQUAFISIO ARROYOMOLINOS se va a realizar una segunda jornada informativa sobre depilación definitiva con láser de diodo en el ÁREA DE SPA y SALUD del Centro Acuático La Dehesa en Arroyomolinos.

 

Martes 03/07/2017

JORNADA INFORMATIVA SOBRE DEPILACIÓN DEFINITIVA CON LÁSER DE DIODO

 

SOLICITA una prueba GRATIS el próximo Lunes día 03 de julio.

Para más información acudan a la Recepción de planta de SPA en horario de 10:00 a 20:00

 

AQUAFISIO ARROYOMOLINOS Estética encargada de la gestión de servicios del área de SPA, Salud y Bienestar de nuestras instalaciones.

 

 

 

 

 

 

FIESTAS DEL CORPUS 2017

Les recordamos que con motivo de las fiestas del Corpus de 2017, y de acuerdo con el calendario de apertura de las instalaciones, el centro permanecerá cerrado desde el jueves 15 de junio al domingo 18 de junio, ambos incluidos.

 

NATACIÓN DE COMPETICIÓN

 

El sábado el Complejo Acuático la dehesa estuvo representado en Villanueva de la Cañada con 6 nadadores, consiguiendo 17 medallas entre todos( 11 oros, 5 platas,1bronce).

Los resultados fueron:

 

ROBERTO SOLIS DIAZ:

  • Plata  50m libres.
  • Plata 75m estilos.
  • Plata 4x50m libres.
  • Plata 3x50m estilos.

 

DANIEL PEÑUELA MUÑOZ:

  • Oro 4x50m libres.
  • Oro 3×50 estilos.

 

LOLA CANO NIETO:

  • Oro 4x50m libres.
  • Oro 3x50m estilos.

 

LUCIA ALVAREZ-PALENCIA LOMINCHAR:

  • Oro 4x50m libres.

 

Cabe destacar los resultados de MARIA LOPEZ GONZALEZ y CARLA PANADERO ZAYAS, que a pesar de ser Alevines compitieron con una categoría superior (infantil),consiguiendo medallas en todas las pruebas.

 

MARIA LOPEZ GONZALEZ

  • Oro 75m estilos.
  • Plata 50mlibres.
  • Oro 4x50m libres.
  • Oro 3×50 estilos.

 

CARLA PANADERO ZAYAS

  • Oro 50m libres.
  • Bronce 75m estilos.
  • Oro 4x50m libres.
  • Oro 3x50m estilos.

Desde aquí queremos felicitarles a ellos por los resultados obtenidos y a sus entrenadores del Complejo Acuático la Dehesa por el trabajo realizado

NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

AQUAFISIO sigue ampliando sus servicios, y para que sigas conociéndolos, el viernes 26 de mayo de 17:00h. a 20:00h. podrás conocer tu índice de grasa corporal y tu composición corporal de manera gratuita en el servicio de Nutrición y Dietética de Aquafisio Arroyomolinos.
Pide tu cita en el 693857006 y conoce cómo está tu cuerpo de cara a este verano.

 

JORNADA INFORMATIVA LÁSER DIODO

El próximo martes 16 de mayo, AQUAFISIO Estética realizará una jornada informativa sobre depilación definitiva con láser de diodo. Aprovecha esta jornada para realizar una prueba gratuita. Infórmate sin compromiso.

Te esperamos en AQUAFISIO Estética, en la planta de SPA del Complejo Deportivo la Dehesa, en horario de 10:00 a 20:00.

Os esperamos!