Hemos habilitado una sección en nuestra página web, para que podáis tener más herramientas de trabajo y poder entrenar en casa. Semanalmente subiremos distintos tipos de rutinas para que no perdáis vuestros hábitos de entrenamientos. Sí pinchas aquí, puedes tener acceso a ellos. Puedes seguirnos también por Instagram en @complejo_ladehesa, diariamente subimos contenidos sobre entrenamiento que pueden servirte de ayuda.